Quinoa con orata e zucchine

Quinoa con orata e zucchine

Porzioni Tempo di preparazione Tempo di cottura Difficoltà Ingredienti Filetti di orata: 3 Quinoa: 250 g Zucchine: 4 Pomodorini ciliegino: 10 Cipolla: 1 Olio EVO: q.b. Sale: q.b. Curcuma: q.b. Preparazione 1 – In una pentola capiente portare a bollore...
Spiedini di orata e spigola al forno

Spiedini di orata e spigola al forno

Porzioni Tempo di preparazione Tempo di cottura Difficoltà Ingredienti Filetti di branzino: 300 g Filetti di orata: 300 g  Peperoni: 1 giallo e 1 rosso  Limone: 1 Olio EVO: q.b. Sale: q.b. Pepe nero: q.b. Preparazione 1 – Tagliare i filetti di orata e di spigola...
Spigola agli asparagi

Spigola agli asparagi

Porzioni Tempo di preparazione Tempo di cottura Difficoltà Ingredienti Branzino: 1 kg Brodo di pesce: 1 l Carote: 4 Asparagi: 500 g  Vino bianco: 500 cl Songino: 80 g  Olio EVO: q.b.  Sale: q.b. Pepe: q.b. Preparazione 1 – Pulire gli asparagi e tagliarli per...
Tartare di orata con olive e capperi

Tartare di orata con olive e capperi

Porzioni Tempo di preparazione Tempo di cottura Difficoltà Ingredienti Filetti di orata: 400 g  Olive nere di Gaeta: 80 g  Olio EVO: 100 ml Pomodorini: 4/5  Sale: q.b.  Pepe: q.b.  Succo di limone: q.b.  Preparazione 1 – Iniziare la preparazione della tartare di...
Rigatoni con ragù di orata e zucchine

Rigatoni con ragù di orata e zucchine

Porzioni Tempo di preparazione Tempo di cottura Difficoltà Ingredienti Rigatoni: 250 g Filetti di orata: 250 g  Zucchine: 250 g  Fiori di zucca: 25o g  Scalogno: 2 Olio EVO: q.b.  Sale: q.b. Pepe: q.b. Preparazione 1 – Scaldare l’olio in una padella e far...
Spaghetti con orata e agrumi

Spaghetti con orata e agrumi

Porzioni Tempo di preparazione Tempo di cottura Difficoltà Ingredienti Orata: 350 g  Burro: 60 g  Arancia: 1 Olive verdi: 6 Vino bianco: 1 dl  Cipollotto: 1 Limone: 1 Olio EVO: 1 cucchiaio Pasta di semola: 320 g Peperonicino: q.b. Prezzemolo: q.b. Sale: q.b....